26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 40,85g | Karb: 127,56g.
Kahvaltı: Черная Карта Кофе, Манная Каша. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|