26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 93,06g | Prot: 73,33g | Karb: 65,01g.
Kahvaltı: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Arshani Томатный Сок, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|