20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 19,93g | Prot: 17,33g | Karb: 87,78g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Золотая Пашня Геркулес, Зефир в Шоколаде. Öğle Yemeği: Шарлиз Печенье Орешек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриный Суп. Akşam Yemeği: Треска, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|