26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 22,92g | Karb: 23,36g.
Kahvaltı: Gesneden Ham (Extra Dun), Spiegelei, Everyday Jonge Gouda, Boni Toastbrood. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|