26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 90,11g | Prot: 106,52g | Karb: 141,53g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Akşam Yemeği: Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Noura Shawarma Poulet, Baklava, L'atelier Blini Rikakats. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|