|
Yest: 21 units HCG. 4hr Road trip. Diff scale 2day. 8 Chick filet nuggets no tea. Need 2 add Tea.
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 48,25g | Karb: 46,75g.
Kahvaltı: Lipton Unsweetened Instant Tea. Öğle Yemeği: Torino Artisan Breadsticks Classical, Full Green Cauli Rice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Akşam Yemeği: Fresh Lemon Juice, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Australis Garlic Teriyaki Barramundi. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Jazz Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|