26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 47,56g | Karb: 101,43g.
Kahvaltı: Татошкина Кухня Хлебные Палочки Атака, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Вареники с Гречкой и Белыми Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|