26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 34,04g | Karb: 115,68g.
Kahvaltı: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Bulgur, Tereyağı, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|