27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 39,34g | Karb: 177,33g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Арбуз, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|