25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 42,50g | Karb: 249,05g.
Kahvaltı: Olive Oil, Focaccia, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Lasagne with Walnuts. Öğle Yemeği: Vegan Mushroom Risotto, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|