27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 71,89g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Фрикасе, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Окей Яблоко Айдаред, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|