27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 84,95g | Prot: 198,71g | Karb: 157,46g.
Kahvaltı: A to Dobre Triskawka Bez Dodatku Cukru, Квлоризатор Огурец, California Omega 3, Калоризатор Помидор, International Collection Olive Oil Cooking Spray, Pilos Serek Wiejski Lekki, Калоризатор Яйцо, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Калоризатор Шампиньоны. Öğle Yemeği: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Lays Strong Chilli & Lime, Калоризатор Персик, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Калоризатор Слива, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Coffee Flat White. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|