27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 26,71g | Karb: 176,68g.
Öğle Yemeği: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Белевские Сладости Белевская Пастила, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Akşam Yemeği: Чай, Окей Эклер, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Чай, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Яйцо, Милушка Молоко 2,5%, Polezzno Блины Тонкие без Глютена. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|