27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 41,19g | Karb: 181,53g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Miel, Lidl Biscottes . Öğle Yemeği: Pamplemousse, Macaroni ou Salade de Pâtes. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Danone Danette Saveur Petit Beurre, Baguette, Albert Ménés Bisque d'écrevisses , Riz Blanc, Delpierre Gambas Royales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|