27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 68,16g | Karb: 56,72g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свежий Ряд Российский Сыр, Хлеб Ржаной Пп2, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Оливки с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная1, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|