27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 15,68g | Karb: 36,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чернослив Свежий, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|