|
day 1 guar gum
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 32,75g | Karb: 78,15g.
Kahvaltı: Alice Springs Chicken Quesadilla (Regular), Guar Gum, Nonfat Plain Yogurt, meal replacement shake, Natural Almonds, Bananas. Öğle Yemeği: Guar Gum, meal replacement shake. Akşam Yemeği: lf chicken sandwich on lite wheat roll, Secure Complete Meal Replacement - Vanilla, Guar Gum. Aperatifler/Diğer: Muscat Wine, Mixed Nuts, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|