27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 28,93g | Karb: 111,73g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Молочные Горки Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|