David Viennet Günlüğü, 27 Eyl 21

David Viennet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2021:

1957 kcal

Yağ: 112,13g | Prot: 70,17g | Karb: 157,95g. Kahvaltı: Pomme, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Lait d'Avoine Calcium. Öğle Yemeği: Carrefour Sauce Caesar, Vinaigrette, Baguette, U Yaourt Nature Lait de Chèvre, Starbucks Salade Niçoise . Akşam Yemeği: Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tendriade Boulettes de Veau. devamı için...

2638 kcal

Egzersiz: Spinning - 50 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Super!! voir les chiffres de sa balance qui diminue trop bien pour le morale😊 👍 il faut rester motivé 👍bien boire sont eau 💦 passe une bonne soirée 👍😘😊

27 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

David Viennet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

David Viennet Günlüğü, 27 Eyl 21

Yorum Gönder

David Viennet Kilo Geçmişi