27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 46,05g | Karb: 109,71g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творожный Груша и Банан, Трапеза Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Фаберлик Коктейль Wellness . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|