|
Hmmmm, ☹️ waar ging het fout? Toch niet dat ene stukje appeltaart? Ach ja dat hoort er ook bij.
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 116,78g | Prot: 157,10g | Karb: 73,71g.
Kahvaltı: Milbona Karnemelk, Blauwe Bessen, Aldi Yorkham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Koolhydraatarm Brood, Lidl Gerookte Forelfilet. Akşam Yemeği: Milsani Crème Fraîche, Roquefort Kaas, Venkel, Pecorino, Lidl Peer, Rucola Sla, Biefstuk. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Zwaar stukje appeltaart 😜
Twee stappen vooruit 1 stap achteruit. Hoort er allemaal bij!
27 Eyl 21 üye tarafından: DoxxBlaze
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mauddegroot.mobiel Kilo Geçmişi
|