27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 19,55g | Karb: 92,20g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Кофе. Öğle Yemeği: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Морской Солью, Кофе, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|