27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 88,67g | Karb: 128,88g.
Kahvaltı: Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Брауни" , Milkavita Молоко Latte Barista, Danke Сыр Edam, Tortillove Тортилья Пшеничная , Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Bombbar Hazelnut Praline, Milkavita Молоко Latte Barista, Витебское Молоко Творог 1%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bombbar Protein Cookie Cherry, Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|