|
Ha.... PUTZEN IS THE Key
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 64,08g | Karb: 98,74g.
Kahvaltı: Äpfel, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Das Pure Haferbrot. Öğle Yemeği: Little Lunch Little Italy. Akşam Yemeği: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Grüne Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|