27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 77,51g | Prot: 64,42g | Karb: 188,11g.
Kahvaltı: MinusL Frische Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Espresso , Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Bulgursalat, Croutons, Lindenhof Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Lycka Typ Salame Pizza. Aperatifler/Diğer: Kürbisbrot, Edeka Schokorosinen, MinusL Frische Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Espresso . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|