27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 119,81g | Karb: 121,14g.
Kahvaltı: Filé de Frango Grelhado, DIA Cajá Manga, Super Frango Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|