28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 234,01g | Karb: 302,06g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 바나나, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Öğle Yemeği: 바나나, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Akşam Yemeği: 순대볶음, 잡채, 야채볶음, 밥. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|