28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 36,16g | Karb: 187,10g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Овсяное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Сарделька, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кекс Творожный, Ого Отруби Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|