28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 30,81g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Сладкий Мир Торт Сникерс, Колбаса Домашняя, Сахар, Хлеб наш. Öğle Yemeği: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Рот Фронт Галеты Армейские, Роллтон Пюре, Тавр Сосиски Гановерские, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце. Akşam Yemeği: Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|