28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 57,57g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Honigmelonen, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten. Öğle Yemeği: Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Hokkaido Kürbis, Karotten. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|