28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 125,00g | Prot: 64,93g | Karb: 33,04g.
Öğle Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nougat, Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Olej Z Czarnuszki /Zwarte Lijnzaadolie , Pecorino, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Belgische Mayo, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Avocado Eetrijp, Lidl Ijsbergsla Mix, Cherrytomaten, Lijnzaadolie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|