28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 70,73g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Искренне Ваш Творог 5%, Хортекс Вишня Замороженная, Банан, Нектарин, Груша. Öğle Yemeği: Краяночка Сушки-Малютки, Сливы, Lindt Шоколад с Клубникой , Груша, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|