28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 48,20g | Karb: 157,65g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Данон Йогурт, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Пицца Домашняя, Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Инжир. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|