28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 39,55g | Karb: 140,18g.
Kahvaltı: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Кофе, Вацак Торт Вишенка , Сливы, Сало, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Чечевица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|