28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 94,67g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Зимовье Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Яблоко Айдаред. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|