28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2796 kcal
|
Yağ: 124,78g | Prot: 168,58g | Karb: 255,15g.
Kahvaltı: Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Греческий Салат, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Арбуз, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Сила Традиции Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Мандарины, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Салат из Тунца с Яйцом, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|