29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 112,89g | Karb: 176,50g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Сметана 20%, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями. Öğle Yemeği: Топ Мороженое Черника , Котлета Свиная, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|