29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 23,72g | Karb: 85,59g.
Kahvaltı: Малина, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лента Авокадо Хаас, Ашан Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаное Чудо. Aperatifler/Diğer: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Zero Джем Абрикосовый . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|