29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 21,21g | Karb: 122,40g.
Kahvaltı: Auchan Fines Galettes de Riz Complet , Café au Lait. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Activia Saveur Vanille, Auchan Fines Galettes de Riz Complet . Aperatifler/Diğer: Haribo Tagada, Pomme Golden, Super U Tête Roulée. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|