29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 15,66g | Karb: 61,65g.
Kahvaltı: Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Kue Pancong. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|