29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 86,42g | Karb: 199,21g.
Kahvaltı: Pruneau Sec, Mandarine, Banane, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. Öğle Yemeği: Lidl Éclair à la Vanille , Cora Petits Pois et Carottes, Carrefour Filet de Julienne, Panzani Coudes Rayés. Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Aperatifler/Diğer: Sondey Gaufre de Liège Choco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|