29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 25,38g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), XXL Power Slim Bar Chocolate, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Асто Горбуша Малосоленая, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, XXI Power Slim Bar Cocos, Банан, XXL Power Slim Bar Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|