|
В спешке на бутербродах вес пошел вверх. А так хочется, чтобы вниз ))))
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 75,75g | Prot: 75,99g | Karb: 78,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Савушкин Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая). Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|