Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elona01
Günlük
29 Eyl 21
elona01 Günlüğü, 29 Eyl 21
elona01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2021:
1012 kcal
Yağ: 43,57g | Prot: 79,82g | Karb: 72,59g.
Kahvaltı:
Alpro Soja Vanille, Kinder Délice, Danone Oikos Natuur.
Akşam Yemeği:
Soupe de Légumes, Saumon Cuit.
Aperatifler/Diğer:
Alpro Soya Vanille.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ok :)
30 Eyl 21 üye tarafından:
Fonsarellie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elona01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle