29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 30,52g | Karb: 78,69g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Печеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|