29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 55,09g | Prot: 57,96g | Karb: 115,01g.
Kahvaltı: Сахар, TA-TI Изюм Джамбо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк , O'Zera Шоколад, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Молоко 2,5%, Chikoroff Цикорий Молотый, Минтай Жареный, Цветная Капуста на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|