29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 45,00g | Karb: 11,08g.
Kahvaltı: ICA Hasselnötter, Njie ProPud Chocolate, Best Time Rizhskie Shproti, ICA Makrill i Tomatsås. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|