29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 70,46g | Karb: 208,96g.
Kahvaltı: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Хачапури и Вино Чурчхела. Öğle Yemeği: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Макдоналдс Соус Барбекю, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каравай Хлеб Столовый. Akşam Yemeği: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|