29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 70,25g | Karb: 138,06g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Пряная Руккола, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . Öğle Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Белое Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Много Лосося Поке с Креветками , Кухня на Районе Поке с Креветками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|