29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 62,74g | Karb: 81,54g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Сахар, Драники, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|